Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang pinangungunahan ng kagalingan. Ingatan ang iyong katawan. Ang pagsubok ay isang oportunidad para taasan. Huwag sumuko. Pag-isip nang mabuti bago gumawa. Ang https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/