Большинство из вас уже понимают: «перенапряжённая» околопозвоночная мускулатура = избыточная нагрузка дисков, уменьшение амплитуды движений сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно осознавать это концептуально, но совсем другое — держать рядом доступный метод для систематической де-компрессии дома. iBACK ROLLER — массажный ролик роллер для спи... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm